こんばんは。臼井愛美です。 今日は、ランニングして筋トレも! でも運動したのをいいことに夕飯にビール飲んじゃうからなぁ~(゜.゜) コロナで運動不足になっていたけど、ようやく体が戻ってきた感じにホッとしてはいるけど、体重が増えっぱなしっていうね…
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